Những loại thực phẩm này đều tốt cho sức khỏe và có thể giúp tăng cường miễn dịch, ngăn ngừa ung thư. Nên cứ chăm chỉ ăn/uống những món này để có 1 sức khỏe tốt nhé mọi người.

Không thuộc dạng “hiếm có khó tìm” nhưng những tác dụng mà 8 loại thực phẩm dưới đây đem lại sẽ khiến bạn cực kì bất ngờ và kinh ngạc.

1. Trà

20141128-092352-ac2rqjl05s400038_520x325

Trà có chứa thành phần catechin giúp loại bỏ các chất phóng xạ khỏi cơ thể hiệu quả. Bệnh nhân xạ trị thường xuyên nên uống trà để phục hồi sức khỏe. Ngoài ra, trà còn có thể ngăn ngừa sâu răng và chống lão hóa, còn là một sản phẩm giúp giảm cân hiệu quả cho phái đẹp.

2. Tỏi

Nhiều nghiên cứu đã chứng minh rằng rằng tỏi có khả năng chống ung thư hiệu quả. Các chất chất béo hòa tan trong tỏi dễ bay hơi có thể kích hoạt các đại thực bào, tăng cường khả năng chống ung thư của cơ thể. Bên cạnh đó, tỏi cũng chứa một hợp chất chứa lưu huỳnh, có khả năng để tiêu diệt các khối u. 
3. Mật ong

Mật ong có thể thúc đẩy sự trao đổi chất, tăng cường khả năng miễn dịch cơ thể, tăng cường chức năng tạo máu, điều này rất có lợi cho cơ thể trong việc phòng chống ung thư. Ngoài tác dụng chữa ho, chữa bỏng, trị mất ngủ, mật ong cũng là một phương thức giảm cân tuyệt vời. Vào mỗi buổi sáng sớm, bạn chỉ cần một cốc nước ấm pha với mật ong và nước ép chanh (lúc chưa ăn sáng) là đã có thể giúp cơ thể khử độc, làm sạch gan, loại bỏ độc tố và đẩy lùi chất béo dư thừa ra ngoài.

4. Sữa ong chúa

Sữa ong chúa rất được phái đẹp ưa chuộng bởi tác dụng làm đẹp da của nó. Không những thế, nhiều nghiên cứu khoa học đã cho thấy sữa ong chúa chứa axit lactic đặc biệt, vô cùng hiệu quả trong việc phòng ngừa và điều trị bệnh ung thư. Tuy nhiên bạn cần lưu ý là không nên đặt sữa ong chúa trong đồ vật bằng kim loại

5. Hạnh nhân

20141128-092704-900x600_ac2rqk2b5s400038_520x321

Hạnh nhân có thể cải thiện chức năng miễn dịch, khống chế tế bào ung thư. Nó có thể làm giảm các triệu chứng như khô miệng. Tuy nhiên, bệnh nhân bị viêm họng, mũi chảy máu thì tuyệt đối không nên dùng.

6. Sữa bò

20141128-092752-900x600_ac2rqk4e5s400038_520x368

Canxi và vitamin D trong sữa có thể giúp ngăn ngừa ung thư rất hiệu quả. Tuy nhiên, bạn cần lưu ý rằng không nên uống sữa khi đói, sẽ khiến cho dạ dày co bóp mạnh hơn và cơ thể mệt mỏi. Đồng thời, cũng không nên kết hợp sữa chung với trái cây hay chocolate vì điều này sẽ khiến cho chất cazein bị kết tủa, gây khó khăn cho quá trình tiêu hóa, hấp thụ thực phẩm.

7. Sữa chua

20141128-092826-900x600_ac2rqk6m5s400038_520x390

Sữa chua rất có hiệu quả trong quá trình khống chế sự tăng trưởng của tế bào ung thư. Ăn sữa chua còn giúp cải thiện đường tiêu hóa, đẹp da, giảm béo. Mặc dù vậy, sữa chua không phải là thức ăn thích hợp với tất cả mọi người. Người bệnh đường ruột hoặc đau bụng đi ngoài nên thận trọng khi ăn sữa chua. Đồng thời, chúng ta cũng tránh ăn sữa chua khi đang đói bụng bởi vì như thế sẽ làm yếu tác dụng bảo vệ sức khỏe của sữa chua.

8. Nấm

20141128-092856-900x600_ac2rqk925s400038_520x380

Nấm có chứa đường và interferon inducer giúp khống chế khối u hiệu quả. Nấm có những công dụng tốt nhất định trong việc điều trị bệnh ở dạ dày, thực quản, phổi và ngăn ngừa ung thư cổ tử cung.

Nguồn: Yan

Team VietPost

Để lại lời bình luận